vendredi 3 mars 2017

Chanson douce - Leïla Slimani

Le résumé m'a tout de suite séduit. En plus, l’auteur a reçu le prix Goncourt pour ce roman donc j'y suis allée franco. Mais je ne m'attendais pas à ça. 
Dès la première page, j'en ai eu froid dans le dos. Comment cela peut il arriver? Comment peut on en arriver là ? Je me suis posée pas mal de questions mais l'auteur n'y répond pas, ou pas vraiment, et je crois que c'est bien ça le pire!! Ne pas savoir. 

En tout cas, le ton est entraînant, on est tout de suite dedans, super bien écrit, mais je mets en garde les mamans quand même. Il m'a vraiment secoué. J'ai bien envie de vous le conseiller, mais j’émets tout de même une certaine retenue! 



"Lorsque Myriam, mère de deux jeunes enfants, décide malgré les réticences de son mari de reprendre son activité au sein d'un cabinet d'avocats, le couple se met à la recherche d'une nounou. Après un casting sévère, ils engagent Louise, qui conquiert très vite l'affection des enfants et occupe progressivement une place centrale dans le foyer. Peu à peu le piège de la dépendance mutuelle va se refermer, jusqu'au drame."

lundi 27 février 2017

L'autre côté de la Montagne

Cette année encore, et ce depuis 5 ou 6 ans, mon mari, ma binôme et son chéri et moi sommes partis à la montagne pour quelques jours histoire de se ressourcer. J'aime le décor, cette sensation de liberté, de pureté et d'espace. Je trouve ça magnifique. 

Et qui dit montagne, dit neige, dit ski !!Oui, j'adore skier, mais maintenant j'ai peur. Depuis ma chute de cheval en avril dernier, j'appréhende beaucoup plus les choses. J'ai peur de me faire mal. Ce n'est pas la douleur qui me fait peur, mais plus les conséquences d'une mauvaise chute. Je ne veux pas devenir dépendante, je veux pouvoir m'occuper de ma Minigoule. Maintenant, j'évalue beaucoup plus les risques! Je suis pourtant remontée à cheval depuis presque deux mois, et je reprends confiance petit à petit grâce à une jument formidable.

La nouvelle expérience

Donc cette année, je n'avais pas vraiment envie de monter sur des skis. Peur de la pente, de la vitesse et de la chute. J'ai donc proposé à ma binôme le ski de fond ou les raquettes pour ce séjour! Elle était heureusement super emballée par l'idée, surtout pour les raquettes! On a laissé les gars chausser leurs skis pour dévaler les pentes!

Depuis qu'on part en weekend à la montagne, on loue toujours nos skis dans la même boutique, alors la fille commence à nous connaitre! Elle a été étonnée de nous voir en raquettes mais elle nous a donné  de chouettes conseils pour faire de belles balades et en prendre plein la vue tout en évitant la foule!

mercredi 22 février 2017

Craquage capillaire

J'ai toujours rêvé d'avoir les cheveux longs. Mais à partir d'une certaine longueur, ils ne poussent plus même si je coupe les pointes pour leur redonner de la vigueur. A partir du moment où ils arrivent aux épaules, ils arrêtent de pousser! Nan mais c'est incroyable!
Il faut savoir que j'ai les cheveux bouclés. Alors pour certaines, c'est le rêve, mais croyez-moi, c'est loin d'être une chance surtout quand il pleut... Merci les frisottis. En plus ils sont devenus indomptables... Bref, je n'aime pas mes cheveux, mais ça fait 30 ans que je les supporte et j'en ai encore pour quelques décennies !

 J'ai lu pas mal d'articles qui revendiquent le bien fait du bio pour les cheveux. Alors je me suis lancée. Cela fait plusieurs mois que je suis passée au shampoing bio type zéro déchet en pain. Dans mes différentes lectures, il était bien précisé qu'au début mes cheveux paraîtraient moins beaux. Ceci était dû au fait qu'il n'y ait plus de silicone et autres saloperies qui étouffent le cheveu mais qui malgré tout le gaine et le rend plus soyeux, plus brillant...en apparence !

Effectivement, après plusieurs utilisations, mes cheveux paraissaient encore plus secs qu'avant. J'ai tenu plus de 9 mois... Et sincèrement, malgré les masques à l'huile de coco, rien ne va plus. J'ai l'impression d'avoir de la paille! J'ai essayé le "low shampoo" mais j'avais les racines qui devenaient grasses et les pointes super sèches, alors j'ai repris un cycle de lavages "normal" à savoir trois fois par semaine (ou tous les deux jours).

Ensuite j'ai racheté du "vrai shampoing" en bouteille. Pour me donner bonne conscience, je l'ai quand même pris bio... Mais en fait, ça ne change pas vraiment (pas du tout) le problème. Et je n'apprécie même pas mon shampoing. J'ai vraiment la sensation d'en utiliser beaucoup trop et que malgré le logo "bio" je ne suis pas sûre du bienfait du shampoing... surtout au vu de la mousse qu'il produit! Et qui dit mousse, dit agent moussant, dit tensioactif et sulfate! (J'y reviendrai!)

Alors je me suis dit qu'il était temps de passer aux choses sérieuses : aller chez le coiffeur !



Après plusieurs recherches, il parait que j'ai un visage qui serait plus harmonieux avec les cheveux courts.
"Pour savoir si la coupe courte va vous aller, il suffit d’appliquer la règle du 2.25 pouces, soit – en français – la règle des 6 centimètres." Cosmopolitan

Bon c'est bien mais les cheveux courts bouclés c'est clairement la galère pour éviter de ressembler à un mouton! 
Et les cheveux courts, c'est aussi beaucoup d'entretien ! Bien plus que les cheveux longs! Si si, il faut se coiffer tous les matins, il n'y a plus la possibilité et la facilité de prendre un chouchou ou une pince pour contenir mes cheveux rebelles! Et en fait, depuis plusieurs semaines, je faisais ça tous les matins : j'attachais mes cheveux. C'est le signal ultime que je dois passer entre les mains d'un coiffeur. Oui, mais pour faire quoi?  Ma source d'inspiration se trouve sur Pinterest (une vraie mine d'or et ce, quelque soit le sujet! J'adore). 



Une fois ce choix fait, il fallait maintenant trouvé LE coiffeur idéal, qui ne me louperait pas ! Ou pas trop! Sur les conseils de mes copines, je suis allée chez David Ricossé et je vous le recommande. Je ne connaissais pas et j'ai beaucoup apprécié le professionnalisme du personnel dans un cadre très sympa et pour un prix très raisonnable (shampoing coupe brushing : 34€). Je n'avais pas les cheveux très longs, et finalement la coiffeuse n'a pas trop coupé. Elle m'a conseillé d'y aller progressivement et surtout de prendre en compte ma nature de cheveux qui vont beaucoup remonter. Elle a bien fait!! J'ai eu un peu peur sous les coups de ciseaux, mais au bout du compte, je suis ravie du résultat. Ça fait toujours du bien de rafraîchir son look avec une coupe de cheveux! Ça redonne du peps et de la confiance en soi. Et là où je suis vraiment contente c'est que pour une fois, j'arrive à retrouver le même résultat de coiffure chez moi! Et ça c'est assez rare pour être noté! 




Reste à régler mes problèmes de shampoing "bio ou pas", mais je pense que rien que le fait de les couper a fait le plus grand bien à mes cheveux et à moi par la même occasion!

Bio ou pas bio ? 

Il faut faire attention de ne pas se faire piéger par le bio. En prenant des produits bio, on se dit qu'il n'y a pas mieux, que c'est sain. FAUX ! Un produit bio n'est pas forcément exempt de molécules chimiques néfastes comme ces fameux sulfates qui sont irritants. Je ne vais pas approfondir davantage, vous trouverez toutes (ou presque) les réponses sur le blog de Julie BananaPancake où elle a très bien étudié le sujet. 
J'envisageais alors de m'orienter vers des shampoings dermatologiques (La Roche Posay ou Bioderma? ) sans sulfate, sans paraben, sans conservateur... sans savon... Pour l'instant ce sont les ingrédients qui ont été détectés comme mauvais, mais est ce que leurs remplaçants sont mieux? Pire? On sait ce que l'on perd, mais on ne sait pas ce que l'on gagne? Ah! A qui faire confiance? J'ai vraiment l'impression que le consommateur est pris pour une bille ou un jambon ! Au choix! 
Cependant, je pense faire définitivement une croix sur les shampoings de GMS. Reste à savoir où trouver le Graal, car s'il y a bien un truc qui m'agace c'est faire les courses, et qui plus est, faire 15 magasins différents (=temps de perdu)! 

Tout ça pour dire que ça devient de plus en plus complexe d'acheter un shampoing et surtout trouver le bon ! 

vendredi 10 février 2017

Le fabuleux destin

Depuis plusieurs mois, je tanne mon mari pour qu'on se remarie (j'adore les mariages, je saute au plafond quand je reçois un faire-part). J'aime tellement ça, qu'on a même fait deux mariages! Un civil et un religieux (avec deux robes différentes)! J'avais envie d'une nouvelle demande pour renouveler nos vœux, d'une nouvelle bague, d'une nouvelle robe, d'une nouvelle fête. Mais cette demande restait sans suite... Je me suis fait une raison! Et puis le destin s'en est mêlé !

J'ai une sale manie : dès que je rentre chez moi, je quitte mon alliance. Et je garde cette mauvaise habitude à l’hôtel ou en location quand je pars en weekend ou en vacances.

Cela fait 6 ans et demi que mon alliance et moi vivions de cette manière. Et ce qui devait arriver arriva... Je l'ai perdue. Ça m'a plombée. 


Je fais beaucoup confiance au destin même si je peste souvent sur le moment, je sais bien que ça ira mieux après. Mais bon là, perdre mon alliance, ça m'a beaucoup attristée. Au début j'ai vu ça comme le fait que mon mariage était brisé... Le truc horrible quoi! Et puis, il a fallu relativiser quand même! Certes ça fait grave chier (et je pèse mes mots!), mais c'est pas la fin du monde, la vie continue, ce n'est que matériel n'est ce pas?! On a cherché partout, mais je ne sais pas où je l'ai perdu. C'est le principe hein, quand on perd un truc, généralement, on ne sait pas où, sinon on le retrouverait! Bref, je l'ai perdue. C'était à Super Besse le 19 Janvier 2017. Et franchement, j'ai peu d'espoir sur le fait de la retrouver ou que quelqu'un la trouve et me la fasse parvenir...


dimanche 5 février 2017

Santorin

Comme promis, je vous emmène découvrir l'île de Santorin.

Ma première impression n'a pas été des meilleures. Je me suis demandée où est ce que l'on atterrissait. L'aéroport est minuscule et loin de la technologie des autres que l'on a pu voir. Pourtant il s'agit d'une destination très populaire. Je me souviens en avoir discuté avec une Canadienne lors de l'embarquement pour le retour. Globe trotteuse, elle n'avait jamais vu ça ! 

Nous avions notre hôtel à Perissa, non loin des plages de sables noirs. C'est assez curieux mais on s'y fait vite! 




vendredi 3 février 2017

La course retrouvailles

Comme je vous l'ai déjà dit, je participe prochainement à l'Ekiden de Touraine . Pour faire une équipe mixte, il nous fallait être trois filles et trois gars !

Côté fille, il y a ma copine Quand Julie Patisse et une copine d'enfance : Flavie que j'ai contacté pour l'occasion et qui n'a pas hésité longtemps pour participer! On ne s'étaient pas revues depuis le collège et du fait de faire équipe, on se retrouve! Après quelques échanges via Facebook, on décide d'aller courir ensemble un midi ! 

Super enthousiaste sur le coup, après j'ai eu quelques hésitations à aller m’entraîner avec elle. Oui parce qu'elle court bien : elle a fait son semi-marathon!  Alors je me suis dit que si je ne cours pas assez vite, ça va être galère pour elle... J'avais peur d'être un boulet... Surtout que je cours toujours seule (enfin avec Jeanjean mais il n'est pas très causant!), donc je n'ai pas l'habitude de parler en courant... Bref, j'avais peur de ne pas être à la hauteur! Mais je n'allais pas lui faire faux bon, alors j'y suis allée...

On a couru tranquillement, à mon rythme en tout cas! J'avoue que le premier kilomètre ensemble a été un peu dur pour moi car j'avais du mal à trouver mon souffle en parlant mais ensuite, c'est venu plus naturellement. Je lui ai fait part de ma crainte de ne pas courir assez vite. Ca l'a fait rire et elle m'a tout de suite rassurée en me disant qu'elle non plus, elle ne courait pas vite!  On a discuté de ces 15 dernières années passées, de nos enfants... J'ai passé un super moment, et j'ai bien envie de remettre ça! C'est cool de courir à deux, on ne voit pas les kilomètres passer ! Qui veut venir avec moi (et Jeanjean)? 

J'ai été bête de penser ne pas être à la hauteur ou d'être jugée. Je me suis mise des limites toute seule j'avais peur de ne pas réussir...sans essayer! N'importe quoi!  En fait, on a couru ensemble pour le plaisir et non pour la performance et c'est bien ça l'essentiel !
Voilà ce qu'il faut retenir : ESSAYER ! Et c'est souvent dans le bon sens que l'on se surprend ! essayez donc pour voir!

Source : Pinterest

Bref, j'étais déjà super contente de participer à l'Ekiden de Touraine, mais là c'est vraiment top de retrouver une copine et ça, grâce au running!



lundi 30 janvier 2017

Mon miracle Morning

On est lundi matin, c'est dur, je vous l'accorde, mais il faut bien  attaquer la semaine! Inspirée du livre Miracle Morning de Had Erold, j'ai décidé de me faire une routine quotidienne motivante et utile.   Par contre, je ne me lève pas à 5h comme lui et je ne le fais pas forcément le matin!! 

D'abord, j'ai sérieusement repris le running. 

La performance s'acquière avec l'entrainement. Au début, je m'étais dit que je courrais tous les jours au moins 5km... mais pour ça il faut que mon corps s'habitue, et du temps. Je ne veux pas fatiguer mon organisme et encore moins me blesser, alors j'ai revu mes objectifs à la baisse. Je verrai si j'augmente petit à petit mes sorties.
Lundi - mercredi - vendredi en essayant de faire au moins une sortie de 10 km et les deux autres à 5 voire 7 km. Cela parait faible pour les coureurs avertis mais ça sera déjà pas mal de s'y tenir! Bon clairement, j'ai tout le temps un autre truc à faire, donc je n'ai pas réussi à m'y astreindre!

L'avantage avec ce sport, c'est qu'il ne nécessite pas beaucoup de dépenses! Le gros investissement, ce sont les baskets. Je vous conseille celles de la marque Kalenji. Elles sont plutôt bien notées techniquement et elles sont carrément abordables (entre 50 et 80€). Mise à part ça, courir, c'est juste une question de volonté et c'est gratuit! Pour la motivation, il n'y a rien de mieux qu'un Jeanjean qui va chercher mes vêtements de sport histoire de dire "bouge-toi maman, on va courir!"




vendredi 27 janvier 2017

Comment je m'imprègne de l'histoire d'un roman

Je regarde très peu la télé mais je lis beaucoup ! J'adore ça! L’auteur donne des pistes et c'est au lecteur de se faire son monde, son décor. Finalement, un roman peut être vécu différemment par chaque lecteur selon son interprétation et son imagination... 

Et pour bien me mettre dedans, je change les personnages ! Enfin leur nom! D'après les descriptions de l'auteur, je me fais une vison très nette des personnages. Tellement nette que je lui donne l’apparence et le nom de quelqu'un que je connais ! Alors pas forcément quelqu'un que je connais personnellement, ça peut être la dame du pressing, mon médecin ou une collègue de travail !! Ma règle d'or : J'évite à tout prix de projeter ma Minigoule (si l'enfant vient à mourir dans l'histoire ça serait trop horrible!)

lundi 23 janvier 2017

Mes baskets qui courent vite

En septembre je crois, j'ai vu un reportage sur Capital qui parlait des marques et du développement de Décathlon, et en particulier de leur marque de running : Kalenji. Ils expliquaient leurs innovations et ont présenté leurs baskets qui pouvaient rivaliser avec les plus grandes marques mais à des prix très compétitifs.  

Et clairement, à la fin du reportage, je me suis dit que je voulais essayer ces fameuses baskets ! Le prix m'a carrément séduit, moins de 100€, et le fait de pouvoir les ramener si elles ne convenaient pas semblait tentant.

"Parce que notre priorité est votre satisfaction, nous vous proposons sur l’ensemble des chaussures adultes Kalenji le service «Satisfait ou remboursé» !
Vous diposez de 30 jours après votre achat pour tester votre chaussure et nous la rendre en magasin si celle-ci ne vous convient pas (sur simple présentation du ticket de caisse ou de votre carte de fidélité)." Source Décathlon

Début novembre, voyant que mes Saucony étaient au bout de leur vie, je me suis donc rendue à Décathlon. Le vendeur a été sympa, il a pris le temps d'écouter mes souhaits et mes performances pour me conseiller.

J'ai essayé les Kiprun LD (long distance) et les Kiprun SD (small distance). Les SD (roses) me semblaient trop légères alors j'ai pris les LD (bleues). 


mercredi 18 janvier 2017

Mes limites au zéro déchet

J'ai découvert le zéro déchet en juin 2015 en lisant le livre de Béa Johnson. Ça m'a transformée! Depuis, je vis différemment même si je suis encore loin d'arriver au réel zéro déchet!

C'est un mode de vie qui doit s'installer progressivement dans le quotidien, sinon je pense que l'on sature! J'ai beaucoup réduit mes déchets, j'ai changé pas mal d'habitudes sans trop de difficultés mais il y a des trucs où je n'y arrive pas...

Je vous présente mes limites, et si vous avez des pistes, je prends!!


mardi 17 janvier 2017

La vérité et autres mensonges - Sascha Arango

J'ai adoré ! Trahisons, mensonges, on a envie de justice... Mais la punition est loin d'être celle attendue.

A dévorer !
Prix Le Point du polar européen 2015.


 "Auteur adulé de bestsellers, mari comblé, ami généreux : Henry aurait une vie de rêve si celle-ci n’était construite sur le mensonge. Survient un malheureux hasard, imputable à une maîtresse encombrante, et le château de cartes patiemment édifié menace de s’effondrer. Henry se retrouve face à un choix : révéler la vérité à sa femme, sans laquelle il ne serait rien et au risque de tout perdre, ou éliminer l’obstacle.
Dans ce thriller machiavélique, Sascha Arango tisse en virtuose une toile où le lecteur se laisse prendre avec délice. L’histoire d’un homme qui marche au bord du gouffre, ignorant du vertige. Mais saura-t-il toujours échapper aux conséquences de ses actes ?"
La Vérité et autres Mensonges
Sascha Arango





dimanche 15 janvier 2017

Je participe à l'Ekiden de Touraine

J'aime le running. Ça me permet d'évacuer. C'est parfois difficile de se motiver mais je me sens tellement bien après que j'hésite rarement. Je recours depuis septembre mais juste pour le plaisir, bien que le chrono m'intéresse ! 

Le plus content c'est Jeanjean mon fidèle partenaire qui est toujours partant. C'est génial de courir avec lui sauf quand il doit faire une pause caca. Cela n'arrive quasiment plus car il a compris que lorsqu'on sort, on court, on ne se balade pas pour pisser et chier partout! Sur les grandes distances (au delà de 10km), ça lui arrive quand même de devoir s’arrêter! Mais bon, je lui pardonne car il sait maintenir le rythme quand il le faut.   

Le weekend dernier, lors d'un apéro, un ami qui aime aussi courir me parle d'une course : l'Ekiden de Touraine. Il s'agit de courir un marathon à 6 ! il y a trois sessions à 5km, deux à 10km et une à 7,2km. Le principe m'a tout de suite plu ! Restait à trouver 4 autres participants ! 


vendredi 6 janvier 2017

Les Michel Bussi

 J'ai découvert Michel Bussi grâce à ma belle mère. C'est une grande lectrice et elle sait me faire découvrir des auteurs sympa (et vice versa!). Elle m'avait offert Un avion sans elle (2012), puis j'ai dévoré Maman à tort (2015) et les autres ! Je ne saurais pas vous dire lequel j'ai préféré mais pour l'instant, je n'ai jamais été déçue !

mardi 3 janvier 2017

Bonne année !


Pinterest

Voilà une nouvelle année qui commence et comme chaque année, on se souhaite le meilleur... qui n'arrive que rarement car nous sommes trop exigeants!
Il faut déjà se contenter de ce que l'on a de plus précieux : la santé! Car sans ça et bien on ne fait pas grand chose. Vous me direz, oui mais sans argent, on ne fait pas grand chose non plus! Je suis d'accord, il en faut un minimum, mais on peut faire beaucoup de choses avec des petits moyens!

Alors pour cette nouvelle année, pas vraiment de bonne résolution : juste vivre à fond le moment présent et ne pas regarder derrière, ne rien regretter (ou presque!!) . N'essayez pas de vivre un rêve, vivez tout simplement, souriez et profitez de chaque instant car votre santé vous le permet! C'est comme ça qu'on avance et que le rêve deviendra réalité! (malgré
tout, l'espoir fait vivre!!)

Soyez heureux et voyez toujours du positif même dans les moments difficiles.  Et pour conclure je vous laisse méditer sur cette belle citation
"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends " Nelson Mandela

2017 c'est super Chouette! ;-)

Promenez-vous dans les bois...pendant que vous êtes encore en vie - Ruth Ware

Si vous aimez le suspens et l'action, ce livre est pour vous.
Quelle angoisse! on est tout de suite dedans, le suspens est omniprésent, j'ai eu peur à chaque page. On ne s'attend pas du tout à cette fin même s'il y a un truc un peu tiré par les cheveux. 

Excellent Thriller
A dévorer !